💉 看護師の日常 看護師の夜勤免除、その後どうなる?診断書を出して異動になった私の体験談
手のしびれから始まって、夜勤ができなくなり、慣れない部署へ異動になりました。「夜勤を免除してもらったら、その後どうなるんだろう」体を壊して、そう考えている看護師さんもいると思います。私自身がまさにその立場になったので、実際に何が起きたのかを...
アラ還看護師
💉 看護師の日常 
👴 父の認知症 認知症は女性のほうが多い ― 看護師の私が知らなかった13のこと
父の症状がはっきり出てきてから、まだ1、2年です。同じ質問を3回されることにも、夜中にあちこちのスイッチを切って回ることにも、この短い間に、驚くほど慣れました。慣れた、というと冷たく聞こえるかもしれませんが、毎日そばで見ていると、そういうも...
☕ お気に入り アラ還の私が買ってよかったもの｜眠り・むくみ・防犯・台所
アラ還になって変わってきた体と暮らしの中で、買ってよかったものを並べました。U字型抱き枕、弾性ストッキング、屋外防犯カメラ、お米の保存容器。看護師の視点で、選び方の理由も書いています。
☕ お気に入り iCloudストレージがいっぱい｜写真を消しても減らない理由と犯人の探し方
夜の11時。スマホを見ていたら、こんなメッセージが出ました。「iCloudストレージがいっぱいです」そして、「アップグレードしてください」。押せば解決するのは分かっています。でも毎月お金がかかるものを、よく分からないまま増やすのは、なんだか...
💉 看護師の日常 母の腹痛に、1か月気づけなかった――看護師の娘が経験した大腸憩室炎
看護師をしている私が、母の腹痛に1か月気づけませんでした。祝日の受診で迷ったこと、入院を勧めた理由、退院後の食事のこと。大腸憩室炎で入院した母に付き添って感じたことを書きました。
介護 介護家族のすれ違い｜予定変更で傷ついた日、それでも気持ちを切り替えられた理由
母の退院後、初めての受診の日。仕事を休んで付き添うつもりが、予定が前倒しになって私の出番はありませんでした。介護家族のすれ違いはなぜ起きるのか、看護師の視点と、うちで決めた小さなルールを書きました。
介護 「今な、娘からの手紙読んでるんや」― 認知症の父とホワイトボード、その後
はじめに母が入院して、認知症の父と過ごした数日間のことを、前回書きました。▶ 関連記事：「一人やったら、寂しかったわ」――母が入院して、初めて父と過ごした数日間母は、一週間で退院しました。お腹の痛みも引いて、炎症の数値も下がって、「退院して...
👴 父の認知症 「一人やったら、寂しかったわ」――母が入院して、初めて父と過ごした数日間
認知症の父を介護する母が、突然入院。看護師の私が初めて父と過ごした数日間で見えた、父の“らしさ”と本音。そして「介護する人が倒れたら」使える制度（緊急ショートステイ・介護休業）も、看護師目線でまとめました。
介護 「優しくしてね」と書いたら ― 認知症の父とホワイトボード作戦
前回の記事で、認知症外来の先生に「散歩を忘れるお父さんには、ホワイトボードに時間を書くといいですよ」と教えてもらった話を書きました。▶ 前回の記事：認知症介護で心がすり減った日。認知症外来の先生に教わった大切なこと「よし、作ろう！」と思った...
☕ お気に入り 食費を見直したい！…が、気づけば「自分専用アプリ」まで作っていました 〜アラ還、AIとの挑戦〜
家計を見直していたある日、食費の金額を見て思わずびっくりしました。「えっ、こんなに使ってたの？」特別ぜいたくをしているつもりはないのに、思っていた以上の金額。「これは何とかしないと」そう思ったことが、思いがけない挑戦の始まりでした。まずは“...