☕ お気に入り アラ還の私が買ってよかったもの｜眠り・むくみ・防犯・台所
アラ還になって変わってきた体と暮らしの中で、買ってよかったものを並べました。U字型抱き枕、弾性ストッキング、屋外防犯カメラ、お米の保存容器。看護師の視点で、選び方の理由も書いています。
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☕ お気に入り iCloudストレージがいっぱい｜写真を消しても減らない理由と犯人の探し方
夜の11時。スマホを見ていたら、こんなメッセージが出ました。「iCloudストレージがいっぱいです」そして、「アップグレードしてください」。押せば解決するのは分かっています。でも毎月お金がかかるものを、よく分からないまま増やすのは、なんだか...
☕ お気に入り 象印 炎舞炊きNW-NB10を買いました｜しゃっきり派の正直な感想と、14年使った炊飯器とのお別れ
14年使ったSANYOの炊飯器を手放して、象印の炎舞炊きNW-NB10に買い替えました。価格.comの最安値より安く買えた方法と、しゃっきり派の私が感じている正直なところ（まだ前の味が恋しいです）をまとめました。
☕ お気に入り 事故で保険料が1万4千円アップ…。アラ還の自動車保険見直しで、逆に1万5千円安くなった話
事故で3等級ダウン、継続保険料は63,120円に。毎年の一括見積もりと補償の見直しで、必要な補償は手厚くしながら年間15,100円の節約に成功しました。等級の入力ミス（二重引き）やファミリーバイク特約の注意点も、アラ還看護師の実体験でまとめています。
☕ お気に入り 作った献立アプリを、友達と一緒に”育てて”みた 〜アラ還の挑戦・続編〜
前回、AIと一緒に「わが家専用の献立アプリ」を作ったお話を書きました。実は、このアプリは作って終わりではありませんでした。仲の良い友達に「よかったら使ってみて」とURLを送ったことから、新しい発見が次々と生まれたんです。友達に使ってもらって...
☕ お気に入り 食費を見直したい！…が、気づけば「自分専用アプリ」まで作っていました 〜アラ還、AIとの挑戦〜
家計を見直していたある日、食費の金額を見て思わずびっくりしました。「えっ、こんなに使ってたの？」特別ぜいたくをしているつもりはないのに、思っていた以上の金額。「これは何とかしないと」そう思ったことが、思いがけない挑戦の始まりでした。まずは“...
☕ お気に入り 枕難民の看護師が、よぎぼーU字型抱き枕で爆睡できた話
枕難民歴、長すぎ問題枕難民歴、長すぎ問題看護師として長年働いてきた私ですが、実はずっと枕選びに悩んでいました。合わない枕で寝ると、翌朝は肩こりと首こりでガチガチ。「いい枕さえ見つかれば、ぐっすり眠れるはず！」そう思って、これまでいろいろな枕...
☕ お気に入り チロン、今日だけで2回シャワー——百均タイルカーペットが大活躍した話
※この記事にはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト）を含みます。今日は友達とのランチの約束があって、お休みを取っていました。いつもより少しゆっくり起きて、のんびり支度をしていた朝——まあ、やってくれましたよ、チロンが。朝から大事件。...
☕ お気に入り チロンの脊髄梗塞を乗り越えた私が、今も毎日使い続けるジョイペットボディタオルの話
※この記事にはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト）を含みます。うちのチロンが脊髄梗塞になったのは、もう忘れもしない冬のことでした。ある朝突然、後ろ足が動かなくなって。ご飯も自分で食べられなくなって。毎日朝と晩、注射器にペースト状の...
☕ お気に入り 眠ってたヨーグルトメーカーが大活躍！低温調理で鶏むね肉がとろける〜ちろんのご飯にも使えます
※この記事にはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト）を含みます。ヨーグルトメーカーを買ったきっかけは、明治のR-1ヨーグルトを手作りしたかったから。「免疫力アップ！」なんて言葉に乗っかって、意気揚々と購入したんですが…。作っても作っ...