💉 看護師の日常 看護師の夜勤免除、その後どうなる?診断書を出して異動になった私の体験談
手のしびれから始まって、夜勤ができなくなり、慣れない部署へ異動になりました。「夜勤を免除してもらったら、その後どうなるんだろう」体を壊して、そう考えている看護師さんもいると思います。私自身がまさにその立場になったので、実際に何が起きたのかを...
💉 看護師の日常
💉 看護師の日常 
☕ お気に入り アラ還の私が買ってよかったもの｜眠り・むくみ・防犯・台所
アラ還になって変わってきた体と暮らしの中で、買ってよかったものを並べました。U字型抱き枕、弾性ストッキング、屋外防犯カメラ、お米の保存容器。看護師の視点で、選び方の理由も書いています。
☕ お気に入り iCloudストレージがいっぱい｜写真を消しても減らない理由と犯人の探し方
夜の11時。スマホを見ていたら、こんなメッセージが出ました。「iCloudストレージがいっぱいです」そして、「アップグレードしてください」。押せば解決するのは分かっています。でも毎月お金がかかるものを、よく分からないまま増やすのは、なんだか...
💉 看護師の日常 母の腹痛に、1か月気づけなかった――看護師の娘が経験した大腸憩室炎
看護師をしている私が、母の腹痛に1か月気づけませんでした。祝日の受診で迷ったこと、入院を勧めた理由、退院後の食事のこと。大腸憩室炎で入院した母に付き添って感じたことを書きました。
☕ お気に入り 作った献立アプリを、友達と一緒に”育てて”みた 〜アラ還の挑戦・続編〜
前回、AIと一緒に「わが家専用の献立アプリ」を作ったお話を書きました。実は、このアプリは作って終わりではありませんでした。仲の良い友達に「よかったら使ってみて」とURLを送ったことから、新しい発見が次々と生まれたんです。友達に使ってもらって...
☕ お気に入り 食費を見直したい！…が、気づけば「自分専用アプリ」まで作っていました 〜アラ還、AIとの挑戦〜
家計を見直していたある日、食費の金額を見て思わずびっくりしました。「えっ、こんなに使ってたの？」特別ぜいたくをしているつもりはないのに、思っていた以上の金額。「これは何とかしないと」そう思ったことが、思いがけない挑戦の始まりでした。まずは“...
💉 看護師の日常 【看護師の私も打ちました】アラ還こそ考えたい、帯状疱疹ワクチンの話
去年の冬、私は帯状疱疹（たいじょうほうしん）のワクチンを打ちました。正直に言うと、最初は「そんなの、私にはまだいらんやろ」と思っていたんです。でも今は、同じアラ還世代の方に「一度、考えてみてほしい」と本気で思っています。今日は、看護師の私が...
👴 父の認知症 【元コンダクターの看護師が解説】足のむくみと弾性ストッキング ― 父の日に贈って気づいたこと
※この記事にはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト）を含みます。父の日に、父へ弾性（だんせい）ストッキングを贈りました。きっかけは、1か月ほど前のこと。夕方に母から電話があり、「お父さんの足が、足首から下までパンパンに腫れてる」と。...
介護 育ててもらった私が、親を気にかける年齢になった ― 雨のラーメン屋で
休みの土曜日。本当は、お昼までゆっくり寝ているつもりでした。でも朝、母から電話がかかってきました。「この前、時間が合わんくて行けへんかったラーメン屋さんな、今日こそ行きたいんやけど」そう言われたら、断れません。愛犬のお世話をすませて身支度を...
💉 看護師の日常 寝返りでグルグル…耳鼻科で診断された良性発作性頭位めまい症
アラ還になってから、体が少しずつ変わってきたなあと感じることが増えました。若い頃なら気にも留めなかったような小さな不調が、なぜか気になったり、不安になったり。今日は、そんな私の「耳」と「めまい」のお話です。同じように、ふとした体の変化に戸惑...