☕ お気に入り 事故で保険料が1万4千円アップ…。アラ還の自動車保険見直しで、逆に1万5千円安くなった話
事故で3等級ダウン、継続保険料は63,120円に。毎年の一括見積もりと補償の見直しで、必要な補償は手厚くしながら年間15,100円の節約に成功しました。等級の入力ミス（二重引き）やファミリーバイク特約の注意点も、アラ還看護師の実体験でまとめています。
アラ還
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💉 看護師の日常 【看護師の私も打ちました】アラ還こそ考えたい、帯状疱疹ワクチンの話
去年の冬、私は帯状疱疹（たいじょうほうしん）のワクチンを打ちました。正直に言うと、最初は「そんなの、私にはまだいらんやろ」と思っていたんです。でも今は、同じアラ還世代の方に「一度、考えてみてほしい」と本気で思っています。今日は、看護師の私が...
💉 看護師の日常 寝返りでグルグル…耳鼻科で診断された良性発作性頭位めまい症
アラ還になってから、体が少しずつ変わってきたなあと感じることが増えました。若い頃なら気にも留めなかったような小さな不調が、なぜか気になったり、不安になったり。今日は、そんな私の「耳」と「めまい」のお話です。同じように、ふとした体の変化に戸惑...
👴 父の認知症 デイサービスで父がアラームを鳴らした日、私が看護師として思ったこと
先日、朝の電話で母からいろんな話を聞いて、なんだか頭がいっぱいになった日のことを書きます。介護をしていると、こういう「情報が一気に押し寄せる日」が、ときどきやってくるのです。デイサービスでアラームが鳴った父と母はデイサービスの日でした。出発...
☕ お気に入り 枕難民の看護師が、よぎぼーU字型抱き枕で爆睡できた話
枕難民歴、長すぎ問題枕難民歴、長すぎ問題看護師として長年働いてきた私ですが、実はずっと枕選びに悩んでいました。合わない枕で寝ると、翌朝は肩こりと首こりでガチガチ。「いい枕さえ見つかれば、ぐっすり眠れるはず！」そう思って、これまでいろいろな枕...
☕ お気に入り チロン、今日だけで2回シャワー——百均タイルカーペットが大活躍した話
今日は友達とのランチの約束があって、お休みを取っていました。いつもより少しゆっくり起きて、のんびり支度をしていた朝——まあ、やってくれましたよ、チロンが。朝から大事件。でも少しうれしかったこと朝のルーチンはいつも通り。チロンを起こして、おし...
💉 看護師の日常 アプリを消した瞬間、何しようとしてたっけ——「もしかして私も」と思った日
スマホを開いて、あるアプリを見ていた。次にあのアプリも確認しないと、と思いながら、今見ていた画面を閉じた。その瞬間、何をしようとしていたか、完全に消えた。あれ。何だっけ。さっきまで確かにあったのに。しばらくその画面を眺めて、思い出せないまま...
💉 看護師の日常 「お姉ちゃんみたい」——看護学校の仲間を見送って、財布のキーホルダーに残るもの
看護学校は全寮制だった。あの頃は看護専門学校が多かった。中でも私たちの学校は特に厳しかった。先輩と二人部屋。どの先輩も、みんな優しい人だったけれど、実習のカリキュラムは容赦なかった。毎日レポートを書いて、毎日提出して。眠れない夜も、泣きなが...
☕ お気に入り チロンの脊髄梗塞を乗り越えた私が、今も毎日使い続けるジョイペットボディタオルの話
うちのチロンが脊髄梗塞になったのは、もう忘れもしない冬のことでした。ある朝突然、後ろ足が動かなくなって。ご飯も自分で食べられなくなって。毎日朝と晩、注射器にペースト状のフードを入れて口に押し込む日々。チロンは嫌がって暴れるから、そこら中がペ...
👴 父の認知症 「なんで分からないんだろう」と思っていた私が、今まったく同じことをやっていた
「なんで分からないんだろう」と思っていた私が、今まったく同じことをやっていた。介護をしている人なら、一度は感じたことがあるかもしれません。頭では分かっている。でもどこかで、「まだ大丈夫」と思っていたい自分がいる。今日は、そのことを書こうと思...